Das Flugzeug, das mich in die Knie zwang
Ich bin mit meinen Hunden unterwegs. Ein Weg über offene Wiesen, erhöht, ohne Schutz – keine Bäume, keine Hügel, nichts. Dann höre ich es: das Dröhnen eines Flugzeugs.
Mein Körper reagiert sofort. Mein Herz rast. Meine Beine werden weich. Am liebsten würde ich mich auf den Boden werfen oder irgendwo verstecken. Dieses Dröhnen am Himmel löst in mir ein Gefühl von Krieg aus. Von Gefahr. Von: Ich muss mich in Sicherheit bringen.
Aber es gibt kein Entkommen hier. Nur Wiese. Nur Himmel. Und dieses Geräusch.
Diese Szene wiederholte sich über Jahre. Immer wieder. Egal ob Sportflieger, Militärjet oder eine alte Tante Ju – mein Körper reagierte jedes Mal gleich.
Das Problem: Ich habe nie einen Krieg erlebt. Ich hatte kein traumatisches Erlebnis mit einem Flugzeug. Kein Unfall, keine Nahtoderfahrung, nichts. Und trotzdem reagierte mein Körper, als wäre die Gefahr real.
Erst viel später verstand ich, was da passierte.
Meine Mutter wuchs in Österreich auf. In den Kriegsjahren. Sie kannte dieses Dröhnen am Himmel. Für sie bedeutete es: Gefahr. Angriff. Verstecken. Diese Erfahrung hat sich in ihre Zellen eingebrannt – und offenbar auch in meine.
Was ich auf diesen Spaziergängen erlebte, war keine Einbildung. Es war auch keine Angststörung. Es war ein Ahnenmuster.
„Das Unsichtbare wird von Generation zu Generation weitergegeben. Wir sind die Erben unserer Vorfahren – auch dessen, was nicht gesagt, nicht getrauert, nicht gelöst wurde.„ – Anne Ancelin Schützenberger
Was energetisches Clearing genau ist und wie es funktioniert, erfährst du in meinem umfassenden Guide: anjajoerger.life/guide-energetisches-clearing
1. Was sind Ahnenmuster?
Wir erben von unseren Vorfahren nicht nur die Augenfarbe oder die Form der Nase. Wir erben auch ihre ungelösten Themen.
Traumata, die nie verarbeitet wurden. Ängste, die nie ausgesprochen wurden. Überzeugungen, die so selbstverständlich waren, dass niemand sie hinterfragte. Schmerzen, die zu gross waren, um sie zu fühlen.
All das verschwindet nicht einfach, wenn ein Mensch stirbt. Es wird weitergegeben – von Generation zu Generation. Manchmal bewusst, durch Erziehung und Vorleben. Oft aber unbewusst, auf einer tieferen Ebene.
Die Epigenetik – ein Zweig der modernen Biologie – bestätigt heute zunehmend, was spirituelle Traditionen seit Jahrtausenden wissen: Erfahrungen hinterlassen Spuren, die über Generationen weitergegeben werden können. Nicht als Erinnerung im Kopf, sondern als Information in den Zellen.
„Was wir nicht zu Ende leben, müssen unsere Kinder für uns leben.„ – Bert Hellinger
Das bedeutet: Du kannst Gefühle in dir tragen, die gar nicht aus deinem eigenen Leben stammen. Ängste, für die es in deiner Biografie keinen Auslöser gibt. Körperliche Reaktionen auf Situationen, die du nie erlebt hast. Überzeugungen, die du nie hinterfragt hast, weil sie sich anfühlen, als wären sie einfach «wahr».
Das Schwierige daran: Diese geerbten Muster fühlen sich an wie deine eigenen. Du unterscheidest sie nicht von deinen tatsächlichen Erfahrungen. Du glaubst, das sei einfach so – so bist du halt.
Bis jemand genauer hinschaut.
2. Wie Ahnenmuster sich zeigen können
Ahnenmuster manifestieren sich auf verschiedenen Ebenen. Manchmal körperlich, manchmal emotional, manchmal als wiederkehrende Lebensmuster.
Körperliche Reaktionen
Dein Körper erinnert sich an Dinge, die du nie erlebt hast. Ein Engegefühl in der Brust, ohne dass du je einen Herzinfarkt hattest. Eine diffuse Angst vor Wasser, obwohl du nie beinahe ertrunken bist. Eine körperliche Reaktion auf bestimmte Geräusche, Gerüche oder Situationen, die keinen Bezug zu deinem Leben haben.
Bei mir waren es die Flugzeuge. Bei anderen ist es etwas ganz anderes.
Emotionale Muster
Manche Menschen tragen eine Traurigkeit in sich, die nie wirklich aufhört – egal wie viel Gutes in ihrem Leben passiert. Oder eine Angst vor Verlust, die jeden Moment überschattet. Oder ein tiefes Gefühl von «nicht genug sein», das keine Erfolge der Welt auflösen können.
Wenn diese Gefühle nicht auf deine eigenen Erlebnisse zurückzuführen sind, lohnt sich der Blick auf deine Ahnenlinie.
Überzeugungen
«Das Leben ist hart.» «Über Geld spricht man nicht.» «Männer verlassen einen.» «Als Frau muss man stark sein und darf keine Schwäche zeigen.» «Wir sind nicht die Sorte Menschen, die Erfolg haben.»
Solche Sätze werden selten ausgesprochen. Aber sie schwingen mit – in der Art, wie deine Familie lebte, wie sie über andere sprach, was nie gesagt wurde. Du hast sie aufgenommen, ohne es zu merken. Und lebst vielleicht danach, ohne es zu wollen.
Wiederholungen in der Familienlinie
Scheidungen in jeder Generation. Frauen, die immer an die falschen Männer geraten. Krankheiten, die sich wiederholen. Finanzielle Krisen, die wie ein Fluch erscheinen. Kinder, die im gleichen Alter sterben wie ein Vorfahre.
Manchmal sind diese Wiederholungen Zufall. Manchmal nicht.
3. Aus meiner Praxis
In meiner Arbeit begegne ich regelmässig Ahnenmuster. Drei Geschichten sind mir besonders im Gedächtnis geblieben.
Die Frau mit den Bauch- und Darmbeschwerden
Eine Frau kam zu mir mit chronischen Beschwerden im Bauch- und Darmbereich. Es gab Diagnosen, verschiedene Behandlungen – aber nichts brachte dauerhafte Besserung.
In der energetischen Arbeit zeigte sich etwas Unerwartetes: Ich nahm Energien von Vergewaltigung wahr. Schwer, schmerzhaft, alt.
Die Frau selbst war nie vergewaltigt worden. Aber ihre Mutter. Das wusste sie – doch sie hatte es nie mit ihren eigenen Beschwerden in Verbindung gebracht.
Der Körper der Tochter trug das Trauma weiter – ohne dass der Verstand davon wusste.
Das dunkle Loch
Eine andere Frau kam zu mir, weil sie immer wieder in ein tiefes, dunkles Loch fiel. Depressive Phasen, die aus dem Nichts kamen. Sie war eigentlich eine lebensbejahende Person. Arbeitete aktiv an sich, meditierte, lebte bewusst. Und trotzdem: Immer wieder diese Abstürze.
Wir gingen über die Zeitlinie ihrer Ahnen zurück. Nicht über die Mutterlinie, sondern über die Vaterlinie. Dort fanden wir es: ihre Urgrossmutter. Eine Frau, die an schweren Depressionen gelitten hatte. Ein Schmerz, der nie gelöst wurde und sich über Generationen weitergab – bis zu meiner Klientin.
Als wir das Muster erkannten und lösten, veränderte sich etwas Grundlegendes. Die dunklen Phasen wurden seltener, weniger intensiv, kürzer. Nicht weil sie «mehr an sich arbeitete», sondern weil sie aufhörte, etwas zu tragen, das nie ihres war.
Die Last von Generationen
In einer Ausbildung arbeiteten wir mit der Ahnenlinie einer Frau mit afrikanischen Wurzeln. Was sich zeigte, war erschütternd: Generation um Generation von Erniedrigung. Von Frauen, die nichts wert waren. Als Frau nicht. Als dunkelhäutige Frau erst recht nicht. Die Energie von Sklaverei, von Unterdrückung, von systematischer Entwürdigung.
All das trug diese Frau in sich. Nicht als Wissen, nicht als Erinnerung – sondern als Schwere in ihrem System. Als ein Gefühl von «ich bin nicht genug», das durch keinen äusseren Erfolg aufzulösen war.
Wir gingen die Zeitlinie ihrer Ahninnen zurück und lösten, was zu lösen war. Gaben Heilung in die Ahnenlinie – rückwirkend. Es war einer dieser Momente, in denen der ganze Raum die Erlösung spüren konnte.
4. Warum normale Lösungsansätze oft nicht greifen
Du hast vielleicht schon vieles versucht. Therapie, Coaching, Körperarbeit, Meditation. Und manches davon hat geholfen – aber bei bestimmten Themen kommst du einfach nicht weiter.
Das ist kein Versagen. Es ist ein Hinweis.
Wenn ein Muster nicht aus deinem eigenen Leben stammt, dann kannst du es auch nicht durch die Bearbeitung deines eigenen Lebens auflösen. Du arbeitest an der falschen Stelle.
«Manchmal liegt die Lösung nicht in deiner Geschichte – sondern in der Geschichte deiner Ahnen.»
Stell dir vor, du versuchst einen Knoten zu lösen. Aber der Knoten ist gar nicht in dem Seil, das du in der Hand hältst. Er ist in einem anderen Seil, das mit deinem verbunden ist. Du kannst ziehen und zerren, so viel du willst – der Knoten bleibt, weil er woanders sitzt.
Genau so ist es mit Ahnenmustern. Die eigentliche Arbeit liegt nicht bei dir. Sie liegt weiter zurück in der Linie. Und dort muss sie auch gelöst werden. Und doch bist du diejenige, die sie heute wandeln kann.
5. Die Zeitlinie der Ahnen
In meiner Arbeit nutze ich die Zeitlinie der Ahnen, um herauszufinden, woher ein Muster stammt und wo die Lösung liegt.
Das funktioniert so: Wir gehen gemeinsam zurück – Generation für Generation. Mutter, Grossmutter, Urgrossmutter, noch weiter. Oder über die Vaterlinie. Manchmal zeigt sich schnell, wo das Thema seinen Ursprung hat. Manchmal braucht es mehrere Generationen, bis wir fündig werden.
Wenn wir die Quelle gefunden haben, kann Lösung geschehen. Das Muster wird erkannt, gewürdigt, und darf gehen. Manchmal geben wir auch Heilung zurück in die Ahnenlinie – für all jene, die es vor dir getragen haben.
Das klingt vielleicht abstrakt. Aber die Ergebnisse sind sehr konkret: Körperliche Symptome verändern sich. Emotionale Muster lösen sich. Überzeugungen, die ein Leben lang festsassen, verlieren plötzlich ihre Kraft.
Und das Schönste: Die Veränderung wirkt nicht nur bei dir. Sie wirkt auch bei deinen Kindern und Enkeln. Denn was du nicht weitergibst, müssen sie nicht mehr tragen.
6. Fragen zur Selbstreflexion
Wenn du herausfinden möchtest, ob du möglicherweise Ahnenmuster trägst, können dir diese Fragen helfen:
Gibt es emotionale Themen in deinem Leben, für die du in deiner eigenen Biografie keinen Auslöser findest?
Welche unausgesprochenen Überzeugungen gab es in deiner Familie? Was wurde nie gesagt, aber trotzdem vermittelt?
Welche Muster wiederholen sich in deiner Familienlinie? Scheidungen, Krankheiten, finanzielle Probleme, frühe Tode?
Gibt es körperliche Reaktionen, die du dir nicht erklären kannst – Ängste, Abneigungen, körperliche Symptome ohne medizinische Ursache?
Hast du schon vieles versucht, um ein bestimmtes Thema zu lösen – aber es bewegt sich nicht wirklich?
Weisst du, was deine Grosseltern oder Urgrosseltern erlebt haben? Krieg, Flucht, Verlust, Gewalt, Armut?
Diese Fragen sind kein Diagnose-Werkzeug. Sie sind Türöffner. Wenn du bei einer oder mehreren Fragen aufhorchst, lohnt sich ein genauerer Blick.
7. Der nächste Schritt
Ahnenmuster zu erkennen ist der erste Schritt. Sie zu lösen, erfordert oft Unterstützung.
Manche Muster sitzen so tief, dass sie sich nicht einfach durch Bewusstwerdung auflösen. Sie brauchen jemanden, der präzise hinschaut, die Zeitlinie liest und gezielt löst.
Wenn du spürst, dass du etwas trägst, das nicht aus deinem eigenen Leben stammt – wenn du Gefühle, Überzeugungen oder körperliche Symptome hast, die sich nicht durch deine Biografie erklären lassen – dann melde dich gerne bei mir.
In einer 1:1-Clearing-Session schauen wir gemeinsam, was sich in deinem Energiefeld und deiner Ahnenlinie zeigt. Ich folge der Spur zurück, bis wir die Quelle finden. Und dann lösen wir – respektvoll, gründlich, in deinem Tempo.
Wenn du merkst, dass du etwas trägst, das nie deins war:
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Im nächsten Artikel geht es um ein Thema, das viele beschäftigt: Besetzungen. Was sie wirklich sind, wie sie entstehen – und was du tun kannst, wenn du spürst, dass da etwas ist, das nicht zu dir gehört.
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